Hitta den bästa yogamattan för träningspasset

Bäst i test köpguide - Hitta bästa yogamattan för dig!

Har du börjat utöva yoga? Då är en yogamatta ett måste om du vill kunna stå stabilt och utföra alla de krävande ställningar som yoga medför. Att välja rätt yogamatta är dock inte det enklaste, eftersom det finns många olika modeller, material, egenskaper och storlekar att välja mellan.

Det finns flera anledningar till varför du bör ha en yogamatta i ditt hem. Om du utöver yoga kommer du att behöva en stadig och stabil matta som gör det enkelt för dig att utöva alla knepiga ställningar, men du kan också ha användning för den i andra sammanhang. Om du t.ex. tränar pilates eller gillar styrkeövningar är mattan ovärderlig och den lämpar sig även för den som vill stretcha på ett bekvämare sätt efter löprundan.

Inför ett köp kan man ha många frågor och funderingar. Vilken matta är bäst, vilket material ska man välja och är en billig lika bra som en dyr? Allt detta och lite till kommer vi att gå igenom i denna bäst i test köpguide. På så sätt blir beslutsprocessen enklare och du kan köpa en matta som du verkligen är nöjd med.

Så väljer du rätt yogamatta

Det finns några grundläggande saker som vi anser att alla bör tänka på när det är dags att köpa en ny yogamatta. Här nedan listar vi några av de frågor som du bör besvara.

• Är ytan på mattan halksäker?
• Ligger yogamattan helt platt när du har rullat ut den?
• Är den skön och behaglig att ligga på?
• Hur är det med vikt och storlek? Är mattan praktisk?
• Vad har mattan för doft?
• Har yogamattan en design som du tycker är tilltalande?

Varför du ska bry dig om hur mattan luktar är kanske svårt att förstå, men sanningen är att många yogamattor kan lukta väldigt starkt om de är tillverkade i plast. Lukten kan vara störande och kännas obehaglig, speciellt när du ska utföra ställningar där ansiktet är nära golvet. Ett tips är att torka av mattan med ljummet vatten och en trasa och därefter hänga ut den. Undvik dock att hänga den i direkt solljus.

Tjocklek och storlek

Idag finns det yogamattor i alla möjliga storlekar och tjocklekar. Storleken kommer vara avgörande för hur bra du får plats på mattan, men kommer också ligga till grund för hur praktisk den är att bära med sig eller förvara. Tjockleken är istället en av de faktorer som avgör hur bekväm mattan är att använda sig av. Det finns fördelar och nackdelar med både tjockare och tunnare mattor. En tunn matta kan kännas obekväm när du sätter ner knäna eller ligger på rygg, men är mycket enkel och nätt att bära med sig. Tjockare mattor har mer support och känns skönare att använda sig av, men kan bli för "mjuka" för vissa övningar och ställningar. Om din ekonomi räcker till rekommenderar vi att du investerar i två mattor. En tunnare som du kan bära med dig och en tjockare att ha i hemmet.

En bra struktur är A och O

Visste du att strukturen på mattan faktiskt är mycket viktig? Det är lätt att man stirrar sig blind på tjockleken och designen, och således glömmer att titta på vilken struktur som mattan har. Yogamattor kan vara helt släta och lena, men det finns också lite grövre alternativ. Orsaken till varför du bör titta på strukturen är helt enkelt för att den påverkar hur mycket du kommer att glida runt. Om du t.ex. har en tendens att svettas mycket är det extra viktigt att du kan få ett bra grepp. Här kan det till exempel vara värt att satsa på en matta som är tillverkad i gummi, jute eller bomull. Dessa material är kända för att ha en struktur som är lite mer upphöjd och "klibbig".

Rätt underhåll förlänger livslängden

Du bör ha som utgångspunkt att tvätta och rengöra din matta med jämna mellanrum. En rengöring krävs även om det skulle vara så att yogamattan inte känns eller ser smutsig ut. När du använder dig av den blir den snabbt full av damm, smuts och hudrester. För att säkerställa att din matta håller så länge som möjligt och är hygienisk är rengöring således väldigt viktigt.

Hur du ska rengöra mattan beror på vad det är för material som den är tillverkad i och hur ofta du använder dig av den. Instruktioner bör medfölja vid köp!