Abilica
Kettlebell
Abilica
Kettlebell
Stilrena kettlebells av hög kvalitet med svartlackerad yta.
Produktegenskaper
- Material: Gjutjärn
- Med svartlackerad yta
- Gummerad botten
- Vikt: 4-40 kilo
Produktöversikt
Abilica är en av de största återförsäljarna inom hälsa och träning i Norden, och kan erbjuda ett brett sortiment av produkter för såväl kondition som styrka. Fokus ligger på att skapa produkter av hög kvalitet med en tilltalande design.
Dessa kettlebells från Abilica är gjorda i gjutjärn och har en svartlackerad yta. Kettlebellsen kommer i åtta olika vikter, där den lättaste väger fyra kilo och den tyngsta väger 40 kilo. För att skydda ditt golv har även Abilicas kettlebells en gummerad botten.
Se priser på Abilica Kettlebell
Master Fitness
Competition Kettlebell
Master Fitness
Competition Kettlebell
En serie omtyckta kettlebells som har samma storlek oavsett vikt.
Produktegenskaper
- Samma storlek oavsett vikt
- Vikt: 8-32 kilo
- Tillverkad i stål
Produktöversikt
Företaget Master började sin verksamhet i slutet av 1980-talet, och tillverkar exempelvis löpband och andra typer av träningsredskap och -tillbehör. Deras målsättning är att skapa produkter som är såväl funktionella som kvalitativa, samt som passar en stor bredd av kunder.
Master Fitness Competition Kettlebell finns i vikter från åtta till 32 kilo. Denna tävlings-kettlebell kommer i samma storlek oavsett vikt, vilket är ett krav för just denna typ av kettlebell. Kettlebellsen är tillverkad i stål och har ett handtag som fungerar för såväl dubbelfattat grepp som för enhandsgrepp.
Se priser på Competition Kettlebell
-
I lager -
I lager
Master Fitness
Kettlebell BC
Master Fitness
Kettlebell BC
Omtyckta kettlebells som är färgkodade från 4 till 48 kilo.
Produktegenskaper
- Vikt: 4-48 kg
- Finns i 12 olika vikter
- Material: järn
- Bekvämt grepp
Produktöversikt
Högkvalitativa kettlebells i järn från Master Fitness som är gjutna i ett enda stycke. Greppet är behagligt att hålla i och ytfinishen gör att du inte halkar med händerna när du tränar som hårdast. Denna serie kettlebells är färgkodad så att det ska bli lättare för dig att välja rätt vikt när du tränar.
Se priser på Master Fitness Kettlebell BC
-
I lager
Om du är en öppensinnad träningsentusiast på jakt efter nya smarta träningsformer har du kommit till rätt plats. I denna bäst i test guide utreder vi de viktigaste sakerna att tänka på inför ditt köp!
De senaste åren har kettlebells blivit populära inom fitness och träning av flera goda skäl. Att träna med kettlebells är effektivt, mångsidigt och underlättar dina dagliga aktiviteter samtidigt som det förbättrar din hållning. Kettlebell-träning är nämligen en funktionell form av träning som tränar alla muskler och leder på ett effektivt sätt. Det är en smart investering att köpa kettlebells av flera skäl. Dessa vikter är till skillnad från maskiner och skivstänger smidigare och mycket lättare att lagra i hemmet. De är dessutom väldigt prisvärda. Förutom fysiska fördelar har kettlebell-träning även fördelar för din hjärna eftersom träningen är mentalt stimulerande och kräver fokus.
För att underlätta ditt köpval presenteras några vägledande tips på hur du hittar den bästa, vilka är följande:
- Typer av kettlebells.
- Kettlebells att undvika.
- Rätt storlek och vikt.
Läs vidare och gör dig redo för att svänga kettlebells!
Typer av kettlebells
Det finns olika typer av kettlebells du kan köpa. Huvudsakligen finns det två typer av kettlebells, den klassiska typen i gjutjärn eller stål. Båda typer fungerar bra för allmän träning även om de klassiska i gjutjärn i regel är billigare. En anledning till att köpa kettlebells i stål är den jämna storleken mellan olika vikter, det vill säga att den som väger 18 kilo är lika stor som den som väger 24 kilo. Detta har fördelen att underlätta träningen eftersom du inte behöver justera tekniken efter varje viktökning. Med klassiska kettlebells i gjutjärn måste du anpassa din teknik för att behärska olika storlekar.
Kettlebells att undvika
En rekommendation är att undvika kettlebells i plast, vinyl och udda former. Dessa brukar vara de billigaste och är inte lämpliga för seriös kettlebell-träning. På sikt kommer du få mycket bättre resultat av att investera i en högkvalitativ produkt som är specialiserad på träningsprodukter, snarare än massproducerade produkter tillverkade på grund av en trend. Inte sällan är dessa företag ute efter att tjäna snabba pengar på nya trender. Det finns till och med företag som tillverkar kreativa kettlebells utformade som apor, skallar, zombies och liknande. Även om de ser roliga ut är det mindre rekommenderat eftersom det både höjer kostnaden och försämrar funktionaliteten. I värsta fall är de obekväma att hålla.
Rätt storlek och vikt
Att börja med rätt storlek och vikt är viktigt för att lära dig rätt teknik. Du hittar olika vikter från 8 kilo upp till 48 kilo. En idealisk vikt som varken är för lätt eller för tung varierar från person till person. Den bör kännas tillräckligt tung för att anstränga dina muskler utan att det är så tungt att du kompromissar med tekniken.
En normaltränad man brukar vanligtvis kunna börja med en 16 kilo tung kettlebell. För kvinnor är 12 kilo en bra vikt att börja med. Dessa rekommendationer är dock generella och beror på vilken erfarenhet och nivå av träning du har. Om du är över 40 år eller har haft ryggproblem är det troligen en bättre idé att börja med en lägre vikt. Om du skulle vara under 40 år och har lång erfarenhet av träning kan du utan problem börja med en lite högre vikt.