Lubba långt med den bästa löparryggsäcken

Vad är en löparryggsäck?

Till skillnad från vanliga ryggsäckar är en löparryggsäck specialdesignad för långa träningspass. De innehåller vätskeblåsor som du kan dricka från med en lång slang utan att behöva stanna, sitter nära din kropp och har en slimmad design. Skillnaden mellan de olika modellerna ligger ofta i själva designen, exempelvis hur stor kapacitet blåsan är på eller var fickorna sitter, men också hur du fäster löparryggsäcken vid din kropp.

Vem behöver en löparryggsäck?

Trots namnet är en löparryggstäck inte bara optimal för dem som springer. Den är också perfekt för dig som gillar att gå eller cykla långt, eller om du ligger i träning för crossfit. En bra löparryggsäck är också smart för dig som ska resa eller vill ge dig iväg på långa utflykter. Spendera timmar i Pompeji eller gå på fågelskådning med händerna fria och ständig tillgång till vatten. Det finns också modeller som är specialdesignade för dig som vill springa till jobbet samtidigt som du vill ha med dig allt du behöver, inklusive ett skrynkelfritt ombyte.

Bra egenskaper att hålla utkik efter

När du ska köpa en löparrygga är det viktigt att den uppfyller de kriterier som är viktigast för dig. Våra fem val är alla högkvalitativa produkter som klarat test som användarvänlighet och starka material, men de har också unika egenskaper som du kan vara extra intresserad av. Här kan du läsa om olika funktioner som kan vara särskilt attraktiva för dig.

Den bästa passformen

Hur väl din löparryggsäck sitter är allra viktigast för dig som ska springa med den. Ingenting är så irriterande som en väska som skaver och studsar mot din kropp. Den bästa formen får du om väskan har ett midjebälte, och extra stabilitet kan också uppnås med flera remmar som löper utmed bröstet. Remmarna bör vara breda för att inte skava, och tillräckligt elastiska för att du ska kunna flåsa utan problem.

Lätt och tåligt material

Eftersom du förmodligen kommer svettas en hel del när du tränar bör du alltid välja material som torkar snabbt. Är du extra känslig och har lätt för att få värmeutslag finns det modeller med nät utmed ryggen som låter huden andas utan att löparryggsäcken för den delen sitter för löst.

Välj rätt vätskekapacitet

När du svettas behöver du snabbt återställa vätskebalansen för att inte bli uttorkad. En lång löprunda i varmt sommarväder kan vara direkt farlig om du inte dricker men även under vinterturerna behöver du vatten. Det är viktigt att inte dricka för mycket på en gång utan att smutta lite successivt, och det kan du göra enkelt med hjälp av väskans slangar. Hur mycket vätska du behöver beror på intensitet och rundans längd. För ett pass som varar i ett par timmar kan det räcka med en eller två liter men ska du iväg på marathon-träning kan det vara nödvändigt med fem eller sex.

Vilken storlek ska jag välja?

Det är viktigt att du får en väska som sitter så väl som möjligt. Är den för tight kan den skava och göra det svårt att andas och är den för stor kan den bli bökig och studsa. Välj alltid storlek efter ditt nuvarande klädnummer och inte efter det du vill eftersträva. Om du exempelvis lyckas gå ner så mycket i vikt med din träning att du en dag behöver skaffa en ny löparryggsäck kommer du garanterat göra det med stor glädje.

Finurliga remmar och fickor

När det genomförs test av material och vätskekapacitet brukar även extra egenskaper tas med i beräkningen. Eftersom löparryggsäckar är utformade för att användas medan du är fysiskt aktiv har de ofta smarta funktioner som du kan få stor glädje av. Det kan röra sig om remmar för dina gåstavar eller din cykelhjälm, smarta sidofack som gör mobilen lättillgänglig och hårda fickor som låter dig hålla kläderna skrynkelfria om du ska gå till jobbet direkt efter träningen. Ta en funderare över när och hur du vill använda din rygga så att du får med precis de egenskaper du vill ha.

Den finaste färgen och designen

Även om utseendet inte spelar roll för din löparryggsäcks funktioner är det alltid kul att ha en väska som är snygg. Det kan peppa och motivera lite extra!