Håll koll på hälsan med den bästa pulsoximetern 2023

En pulsoximeter låter dig kontrollera hur god syreupptagningen är i ditt blod. Det är en enkel liten apparat som du kan ta med dig överallt. Här presenterar vi de modeller som är bäst i test för 2021 och hjälper dig välja den pulsoximeter som passar dig allra bäst.

Vad är en pulsoximeter?

Namnet på den här apparaten består av tre delar: "puls" som betecknar blodflödet, "oxi" som syftar på oxygen, det vill säga syre, och "meter" som betyder mätare. Med andra ord är det fråga om en mätare av syresättningen i blodet. Redan under 1900-talets första hälft utvecklades en metod att mäta syreupptaget i människors blod men det var först på 70-talet som den första pulsoximetern uppfanns. Sedan dess har denna genialiska lilla apparat använts inom vården, bland annat under operationer och hälsokontroller, men idag är det också vanligt att ha en mätare för hemmabruk.

Hur fungerar en pulsoximeter?

En pulsoximeter ser ut som en liten klämma eller en klädnypa och sätts på en kroppsdel där blodådrorna sitter ytligt. Vanligast är att den sätts på fingertoppen, men det finns även möjlighet att sätta den på en tå eller ett öra. Efter att du har tryckt på en knapp börjar ljus lysa från båda sidorna i klämman. Ljuset "scannar" ditt blod och hämtar information om hur det flyter och hur mycket syre som tas upp. Resultatet kommer mycket snabbt, och på en display får du veta hur gott ditt syreupptag är och i de flesta fallen även hur många slag i minuten ditt hjärta slår.

Därför är en pulsoximeter ovärderlig för alla

Det finns många situationer där en pulsoximeter är oskattbar och det är ingen slump att den används både av professionella atleter och "vanligt" folk. Den hjälper dig att hålla koll på dina värden i allmänhet, låter dig mäta hur din träning påverkar din kropp och kan bli en livräddare för dig som har problem med andningen. Många människor lider av akuta eller kroniska sjukdomar som påverkar syresättningen i blodet och här kan en pulsoximeter visa om det är dags att få läkarvård. Exempel på sjukdomar där en pulsoximeter är extra värdefull är:

• Bronkit
• KOL
• Covid-19
• Hjärtsjukdomar
• Sömnapné

De bästa egenskaperna hos en pulsoximeter

I vårt test har vi kommit fram till fem modeller som alla är av hög kvalitet och gör en korrekt mätning. Vilken apparat du än väljer får du garanterat en bra pulsoximeter men det finns vissa egenskaper som kan vara extra uppskattade av just dig.

Den tydligaste displayen

Eftersom en pulsoximeter är en relativt liten apparat kan det ibland vara kinkigt att läsa av resultaten då tecknen är för små eller displayen inte är tillräckligt ljus. Vet du med dig att du kan ha svårt att se vad det står bör du välja en modell med stora siffror och bokstäver och en klar, väl upplyst display.

Modeller med bra batteridrift

Om du kommer använda din pulsoximeter ofta eller i klimat som inte är gynnsamma för batterier bör du hålla utkik efter modeller med extra lång batteridrift. Planerar du att ha med din mätare när du sysslar med äventyrssporter utomhus eller under resor är det klokt att ta med reserver.

Enkel och smart användning

För att en pulsoximeter ska vara så användarvänlig som möjligt krävs att den har en enkel design och bra instruktioner. Vi har valt modeller som kan användas av alla människor och som sätts fast lätt och bekvämt utan några krusiduller.

Välj en pulsoximeter med flera funktioner

Idag mäter de flesta modeller syre och puls, men det finns även apparater som har flera funktioner, till exempel att göra mätningar medan du sover eller att kontrollera blodflödet. Vet du med dig att du ska använda din pulsoximeter för ett mycket specifikt syfte eller om din läkare rekommenderar en viss modell kan det vara bra att satsa på en sådan mätare. Det finns modeller som kan kopplas till en app på din mobil, vilket är särskilt uppskattat bland människor som tränar mycket eller gillar att hålla koll på allmänhälsan genom att samla all information i telefonen.

Bra förvaring

Vissa modeller kommer med små förvaringsväskor eller remmar och det finns även mätare som är tillverkade av material som håller fukt borta. Det här påverkar inte själva funktionen, men är en extra bonus som vi uppmärksammat i våra test. Ska du ha med dig din pulsoximeter när du reser eller till jobbet är det viktigt att ha en behändig modell som är lätt att ta med.

Lagra dina resultat

Om du kommer ha din pulsoximeter för att göra regelbundna mätningar under längre tid är det hjälpsamt att ha en modell som kommer ihåg dina resultat. På så sätt har du stenkoll på eventuella förändringar och det kan vara mycket hjälpsamt för din läkare att få se dem. Prioritera därför gärna en apparat som har extra lagringsmöjligheter.

Läs mer om företagen som vi nämner i denna artikeln